Este libro te propone soltar toda concepción de la meditación asociada al trabajo y al estudio de prácticas complejas que requieran de una gran fuerza...
En nuestra vertiginosa e incluso violenta vida diaria, muchas veces hablamos u oímos hablar sobre la falta de energía. "Estoy agotado", "No tengo fuer...
El budismo no se fundamenta en verdades reveladas o creencias imposibles de probar; es una tradición profundamente humana con un rico abanico de práct...
No esperes a mañana ni te ancles al pasado para ser rico y feliz, sé rico y feliz ahora mismo, en este preciso instante, porque no hay más . Tener ple...
El término Consciencia Desnuda indica la culminación del proceso meditativo, la experiencia de nuestra verdadera naturaleza e identidad con el Todo. C...
Para elevar el conocimiento y fortalecer el alma. ¿Qué es la meditación con ngeles? ¿Para qué sirve? ¿Quieres acercarte a tu divinidad? Aunque no lo ...
Dedicar unos instantes a meditar puede cambiarlo todo, y para empezar es suficiente con 5 minutos, íno hace falta más! La meditación es un universo qu...
El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio aut...
El ritmo de la ciudad te impide desconectar? ¿Te gustaría disfrutar de una vida más sosegada? ¿No sabes cómo empezar a reducir tu estrés? ¿Crees que n...
Las intervenciones basadas en mindfulness son cada vez más utilizadas en psicología clínica por los efectos beneficiosos que producen, siendo las pers...
Las líneas directrices son una fórmula clásica tibetana de presentar enseñanzas muy vastas y complejas en forma de guión, que sirve de base o recordat...
El lamrim en un año es un programa de estudio único que ofrece un esquema de 365 días del camino gradual hacia la iluminación (lamrim) en un formato c...
Somos muchos más de los que pensamos y meditar es una manera de vivir que nos acerca a descubrirlo. El placer de meditar nos enseña a vivir con más at...
Los brahmaviharas: amor, compasión, alegría, ecuanimidad. Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas ín...
En esta sublime selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de ...
No sabes cómo manifestar tu creatividad? ¿Te resulta difícil expresar alguna emoción o sentimiento? ¿Atraes siempre parejas con un mismo patrón de com...
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