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COMO CENTRARSE

de THICH NHAT HANH

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788411210669
Código: KAM050
Temática: ESOTERISMO » ORIENTALISMO » MEDITACION
Formato: 140 x 140 x 12 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 136
Publicación: 25/06/2024

Precio: $ 17.990,00
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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