El Tai Chi Chuan conoce acutalmente una popularidad y un éxito más que merecidos. Es una extraordinaria escuela de armonía, de concentración, de silencio interior y de serenidad, cualidades fundamentales que todos deseamos adquirir a fin de vivir bien en nuestro mundo estresado y en perpetuo movimiento.El presente libro, escrito con corazón y pasión, pretende ser accesible a todos. Tanto los neófitos como los practicantes incondicionales hallarán en él una respuesta a sus espectativas. Wan der Heyoten aborda temas a menudo descuidados en otras obras, tales como la espiritualidad y la filosofía, y lo hace con sencillez y de manera comprensible para el espíritu occidental. El lector hallará en El ABC del Tai Chi Chuan aplicaciones terapéuticas y ejercicios, así como aplicaciones marciales simples, eficaces y realistas.