El objetivo del Análisis Transaccional, el sistema de psicoterapia iniciado or el famoso psiquiatra Eric Berne, es el desarrollo de nuestras potencialid des, en un proceso de autorrealización plena. A nivel profundo, nos facilita salir del guión sobre nuestra vida decidido en la infancia que podemos estar siguiendo ahora de forma inconsciente. A nivel funiconal, nos facilita utili ar nuestro Padre para dar cuidados, nuestro Adulto para individuarnos y nues ro Niño para recibir cuidados, en nosotros mismos y en nuestra interacción c n los demás.Vivir es autorrealizarse contiene tanto una introducción al Anál sis Transaccional para la persona interesada en su crecimiento, como una pro undización para el profesional de las ciencias humanas, sociales y de la sal d, incluso aunque ya conozca el sistema.Se trata de un libro sugerente e inn vador, que incluye aportaciones inéditas sobre el Análisis Transaccional, ta to del propio autor como de otros, integrando también contribuciones de otro sistemas de la psicología. Además, su enfoque está abierto hacia lo transpe sonal.