íConocer el sentido y la finalidad de los sueños! Pensadores, filósofos y psicoanalistas no han dejado de investigar sobre este misterio. ¿Qué son estas señales que nos envía nuestro inconsciente? ¿Cómo leer y relacionar esas imágenes producidas por nuestra mente, de las que nos acordamos al despertar y que luego se van desvaneciendo poco a poco? En esta obra, Sylvie Boril propone diferentes métodos para la lectura de los sueños (analítico, simbólico, por asociación), acompañados de numerosos ejemplos de interpretación. Pero interpretar no lo es todo: existen numerosos sistemas de concentración para llegar a controlarlos sueños, con el objetivo de alcanzar el estado de "sueño lúcido" o sueño consciente, y conseguir así ser dueño de los propios sueños para ir todavía más lejos. El CD que se incluye en este libro contiene un método de relajación que permite acceder a ese estado de bienestar en el que todo es posible, donde los sueños se pueden comprender, analizar y dirigir. Un libro + CD para que pueda conocerse mejor mediante el recuerdo de los sueños, los cuales le servirán de guía para su inspiración, creatividad, bienestar y, quizá, para redescubrir su propia historia.