MANUAL PRACTICO PARA DEJAR DE DECIR NO LO CONSIGO Y VENCER PARA SIEMPRE LA TIMIDEZ. Los seres humanos poseen grandes recursos, aunque muchas veces los desconozcan: la autohipnosis es uno de ellos, y mediante ellas se puede conseguir un control psicofísico completo. Mediante las practicas hipnóticas podemos llegar a liberarnos de dependencias como el tabaco o el alcohol, alcanzar el equilibrio psíquico y adquirir la fuerza necesaria para enfrentarnos a la vida con éxito y seguridad.