Paulino es la persona idónea, sin ningún género de dudas, para escribir un libro serio y necesario sobre el yoga para la tercera edad, pero su obra es tan interesante que resultará apropiada para personas de todas las edades. Durante años insistí a Paulino para que escribiera este libro y por fin encontró tiempo para hacerlo y ahora la editorial Mandala lo incluirá en su catálogo. Es un verdadero acierto, porque abundan las obras de yoga (muchas de ellas, tristemente, prescindibles) pero en absoluto las dirigidas a las personas mayores, que tanto se pueden beneficiar ejercitando esta disciplina que no sabe de edades y que si se sigue con fidelidad, ofrece mucho más de cuanto uno en principio pudiera esperar. (Del prólogo de Ramiro Calle)