El presente libro ofrece una recopilación de actividades experimentadas de antemano. Siendo la intención fundamentalmente práctica. Se sugieren más de 700 ejercicios de expresión corporal y 50 de relajación. Dadas las necesidades educativas actuales, se dedica una parte a la Reforma, exponiendo a continuación treinta sesiones para jóvenes; siendo, no obstante, susceptibles de poder ser realizadas por grupos de diferentes edades. La utilización de este libro ofrece cuatro posibilidades: A) Impartir las treinta sesiones de la unidad didáctica. B) A partir de los ejercicios ofrecidos en la 1 , 2 , 3 , 4 ó 5 parte, estructurar las sesiones si se quiere, según los modelos que se ofrecen. C) Puede optarse por la realización de algunas sesiones expuestas en la opción A y alternar con otras del apartado B. D) Seleccionar aquellos ejercicios que puedan ser realizados sin dificultad por aquellos alumnos que presenten alguna minusvalía tanto a nivel físico como sensorial