Ejercicios Prácticos. Aprende a respirar, respirar es vivir. El ser humano depende de la respiración para vivir, pero únicamente si respira de la manera correcta gozará de la vitalidad suficiente para vivir con plenitud. Los correctos hábitos de respiración además le proporcionarán inmunidad contra muchas enfermedades y dolencias del mundo actual. Una respiración Vital conseguirá: alivio del dolor, auto-curación, energía sexual, dominio de las emociones, estímulo del cerebro, plenitud espiritual.