Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Como es tan amplio el campo del Chi Kung y su teoría es tan profunda, no se comprende muy bien, sobre todo en el mundo occidental. Esta obra va a explicar los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi Kung, va a aclarar sus teorías y principios y, lo que es más importante, a analizar las claves de un entrenamiento eficaz. También le dará una base firme en la teoría Chi Kung y le ayudará a comprender en general las publicaciones editadas sobre Chi Kung.