¿Te sientes aun desconcertado porque te acaban de diagnosticar diabetes mellitus?Este nuevo desafio parece de gran envergadura y otorga una importancia bastante notable a la comida diaria.Pero adaptar tu alimentacion es mas facil de lo que tu piensas.Si tienes un conocimiento preciso de lo que debes hacer en funcion de tus propias necesidades nutricionales,podras mantener activo tu plan dietetico y tendras bajo control el nivel de azucar en sangre. Las recetas perfectas para la cocina de todos los dias y no se tarda mas de 30 minutos en pasar a la mesa.Para los que se inician en la nueva alimentacion existe un detallado plan semanal.El mero hecho de comer saludable ya es,en si,un placer. Finalmente volvr a disfrutar - Recetas para cada dia >Mas de 90 recetas muy variadas.Con ellas resulta facil comer todos los dias de manera equilibrada. >Con una perfecta explicacion de los conceptos de fondo.Un vistazo a monosacaridos y disacaridos,indice glicemico(IG),carga glicemica(CG)unidad alimentaria y unidad de carbohidratos. >Sugerencias y consejos practicos.Respuesta a las preguntas realmente importantes acerca de la alimentacion en la diabetes mellitus tipo 2,,desde la experiencia practica y para su aplicacion practica.