Recetas de cocina para conservar la belleza. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada díaMi suculento plan para estar al cien por cien:- Recetas e ingredientes ideales para una alimentación que conserve la belleza.- Reglas nutricionales y consejos clave.- 20 alimentos indispensables: virtudes para la belleza, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos.- 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar: para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.