Los cinco platillos o aspectos principales de la vida Limpiar la mente, como limpiar la cocina En cinco tiempos, los autores brindan orientaciones sencillas para el desarrollo espiritual, el aprendizaje, la obtención respetuosa y fructífera del sustento, la acción social y el trabajo con la comunidad. Cuando vivimos plenamente, nuestra vida se transforma en lo que los budistas zen llaman la comida suprema . El zen se basa en las enseñanzas del Buda, quien tuvo la experiencia de despertar , gracias a su esfuerzo en la práctica de la meditación. Dicen que entonces exclamó: íQué maravilloso. Todo está iluminado. Todos los seres y todas las cosas están iluminados tal como son! Este libro ayuda al lector a descubrir y practicar los principios del cocinero zen, para que prepare la comida suprema de su vida y viva a plenitud cada una de sus esferas. El zen como cualquier otro camino espiritual es la realización de la unidad de la vida en todos sus aspectos.