Desde los 13 años, Tenzin Wangyan ha practicado dzogchen bajo la tutela de maestros Bon y de las escuelas budistas tibetanas. Entre sus maestros se encuentran Su Santidad Lungtok Tenpai Nyima, Lopon Sangye Tenzin Rinpoche, Yongdzin Tenzin Namdak Rinpoche y Geshe Yungdrung Namgyal. En 1986 Tenzin Wangyal alcanzó el título de Geshe, tras 11 años de estudios tradicionales en la Escuela de Dialéctica Bon del Monasterio de Menri. Tras su graduación, Tenzin Wangyal trabajó en la Biblioteca de Obras y Archivos Tibetanos de Dharamsala, en la India. Ese mismo año su Santidad el XIV Dalai Lamo le designó representante de la tradición Bon en la Asamblea Popular Tibetana del Gobierno tibetano en el exilio. Tenzin Wangyal fue uno de los primeros maestros en traer las enseñanzas Bon a Occidente. En 1988 es invitado a enseñar en Italia por el maestro Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche. En 1991, recibe una beca Rockefeller en la Universidad Rice de Houston, Texas, donde continúa con sus investigaciones sobre las antiguas deidades tántricas del Bon y su relación con las tradiciones budistas en los inicios del budismo en Tíbet. En 1993 recibe otra beca Rockefeller y es invitado a dar clases en la Universidad Rice durante un semestre. En marzo de 1992 funda en Estados Unidos, en Charlottesville (estado de Virginia), el Ligmincha Institute, una organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es preservar para las generaciones venideras las antiguas enseñanzas, artes, ciencias, lengua y literatura de Tíbet y Zhang Zhung.