EL GRAN LIBRO DEL BODYBUILDING

de DAVIDE BORDONI , BRUNO

Editorial: VECCHI
ISBN: 9788431550257
Código: VEE440
Temática: JUEGOS, DEPORTES Y RECREACION » ENTRENAMIENTO Y PREP.FISICA » FISICO CULTURISMO
Formato: 240 x 170 x 15 mm [RUSTICA SIN SOLAPA]
Páginas: 272
Publicación: 22/03/2012

Precio: $ 1.038,00
El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en el deporte, para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante En definitiva, se trata de un deporte único que hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación. El resultado: un cuerpo más bello y una figura envidiable.
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