EL LIBRO DEL MINDFULNESS (ED.ARG.)

EL LIBRO DEL MINDFULNESS (ED.ARG.)

de HENEPOLA , GUNARATANA BHANTE | HENEPOLA GUNARATANA , BHANTE

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499881379
Código: KAI659
Temática: ESOTERISMO » ORIENTALISMO » MEDITACION
Colección: KAIROS - AUTOAYUDA
Formato: 200 x 130 x 20 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas: 240
Publicación: 13/07/2012

Precio: $ 473,00
El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra extraordinariamente clara y directa .Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia.Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.
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