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Más de un millón de niños de todo el mundo ya han aprendido a concentrarse gracias al método de la rana. Los niños suelen estar inquietos o estresados...
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La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades...
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Cómo trabajar con tus emociones para liberarte del sufrimiento - Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarn...
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A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el si...
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Mindfulness en medicina - En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, a...
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Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión - Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente re...
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